|
|||
|
|
PSYCHIKA, SPÁNOK |
|
|
|
Stúpajúce duševné napätie a neustále intenzívne prežívanie udalostí, ktoré sa postupujúcim vekom ešte viac zintenzívňuje, ale aj vek ako taký, so sebou často prináša poruchy spánku. Spánok je nepokojný, často sa prerušuje budením sa v noci alebo skoro ráno, v horších prípadoch sa nedá zaspať vôbec. Najčastejšia doba precitnutia býva medzi jednou a treťou hodinou v noci. Podľa čínskej medicíny sa pri nespavosti narušuje kolobeh striedania sa jin a jang v organizme a táto odchýlka potom spôsobuje ďalšie problémy ako je vyčerpanie a tvorba blúdneho kruhu. Väčšina bylinných zmesí je teda zameraná na posilnenie jin (kľudu, energie pohody), aby sa obnovila rovnováha týchto dvoch síl, a človek (mikrosvet) potom mohol opäť sledovať kolobeh striedania sa týchto dvoch fáz v prírode (v makrosvete). Bylinné zmesi nespôsobujú útlm, často po nich človek pociťuje príliv energie počas dňa. Nepodávajú sa teda len pred spaním, ale v určitom dávkovaní 3 krát denne. Nejdená sa o "uspanie" organizmu, ale o jeho opätovné preladenie na denné bdenie a nočný odpočinok.
014 - HORCOVÝ ELIXÍR LONG DAN XIE GAN WAN Podráždenosť, bolesti hlavy, poruchy spánku. Pálenie a bolesti očí. Močové a gynekologické zápaly s pálením. Kožné zápaly, herpes.
Bylinná zmes sa podáva na schladenie
organizmu a to na úrovni ako psychickej, tak fyzickej. Po stránke duševnej
ukľudňuje stres a Poznámky: Pretože množstvu týchto stavov predchádza psychická nepohoda a stres, užíva sa táto zmes často v kombinácii s niektorou z harmonizačných zmesí (zmesi 061 až 063). Dávkovanie: 3x denne 8 guľôčok. U zápalových procesov v oblasti hlavy je treba zmes podávať aspoň po dobu dvoch týždňov, v prípade gynekologických ťažkostí alebo zápalov močových ciest je treba zmes brať najmenej tri až štyri týždne.
036 - BALDACHÝNOVÁ KOMNATA WEN DAN WAN Závraty, pocit neistoty, sklon ku vracaniu, plnosť v žalúdku a na hrudníku.
Táto kombinácia bylín sa podáva na súbor
rôznych telesných a psychických problémov, prejavujúcich sa najmä pocitom
malátnosti, Poznámky: Moderným ekvivalentom tohto popisu je nervová labilita s podráždenosťou. Môže byť prítomný sklon k zahlieneniu z nesprávnej stravy. Dávkovanie: 3x denne 8 guľôčok. Vzhľadom ku komplikovanosti príznakov sa zmes podáva dlhšiu dobu.
061 - VOĽNOSŤ SLOBODNÉHO PÚTNIKA XIAO YAO WAN Tieseň, nepokoj, nervozita, striedanie nálad. Rôzne problémy zhoršujúce sa pred menštruáciou.
Hlavnou úlohou tejto kombinácie bylín je
uvoľnenie. Uvoľnenie nie cez útlm, potlačenie, ale cez posilnenie,
rozhýbanie – „lámanie Poznámky: Táto zmes je jednou z miasmatických zmesí dnešnej doby, to znamená, že pôsobí na všeobecne rozšírený problém dnešnej doby. Život v stupňujúcom sa strese – časovom, osobnom či akomkoľvek inom, sa stal všeobecne prijímanou normou, hoci je bez diskusie pandémiou dnešnej doby. Zmes je veľmi podobná kódu UPOKOJENIE SČERENEJ HLADINY (062), s ktorou má takmer zhodné účinky. Dávkovanie: 3x denne 8 guľôčok. Účinok možno pozorovať po dvoch týždňoch užívania. Pri predmenštruačnom syndróme sa podáva 5 dní pred začiatkom menštruácie.
062 - UPOKOJENIE ZČERENEJ HLADINY JIA WEI XIAO YAO WAN Podráždenosť, sklon rozčuľovať sa, pocity horúčavy, kožné zápaly u žien. Zhoršovanie problémov pred menštruáciou.
Zmes je modifikáciou predchádzajúceho
produktu a okrem bylín na uvoľnenie napätia a podráždenosti naviac
obsahuje skupinu bylín na Poznámky: Zmes je jedným z najčastejšie užívaných produktov čínskej medicíny na svete. Dávkovanie: 3x denne 8 guľôčok. Účinok možno pozorovať po týždni užívania. Pri trvalej stresovej záťaži je vhodné dlhodobé podávanie. Pri predmenštruačnom syndróme sa podáva 5 dní pred začiatkom menštruácie. Pri kombinácii s inými produktmi sa podáva z každého druhu 3x denne 4 – 8 guľôčok, dávka sa môže ľubovoľne znižovať či zvyšovať podľa stavu.
064 - UTÍŠENIE VETERNEJ BÚRKY SHU GAN WAN Nafukovanie po jedle, hnačky, bolesti brucha, zhoršovanie stresom.
Veľmi obľúbená zmes používaná na úpravu
zažívacích ťažkostí so zreteľom na zlepšenie funkcie pečene, žlčníka a
pankreasu. Najčastejšie Poznámky: Možné je i preventívne podávanie pred stresovou situáciou. Dávkovanie: 3x denne 8 – 16 guľôčok. Účinok možno pozorovať po 1 – 2 týždňoch.
081 - SPLÁCHNUTIE SLIVKOVEJ KÔSTKY BAN XIA HOU PO WAN Pocit hrče v hrdle, tlak na prsiach, pokašliavanie.
Podáva sa pri pocite hrče v hrdle, ktorý
sa nezlepšuje ani usilovným prehĺtaním či kašľom. Podľa náhľadu tradičných
receptov sa jedná o Poznámky: Niekedy sa taktiež predpisuje pri zadnej nádche so „zatekaním“ hlienov do hrdla. Dávkovanie: 3x denne 8 guľôčok do skončenia príznakov. Prvé zlepšenie stavu možno očakávať po troch týždňoch užívania.
121 - ELIXÍR NEBESKÉHO CISÁRA TIAN WANG BU XIN WAN Nespavosť, nepokoj, nočné potenie, sklon k búšeniu srdca.
Táto zmes je určená na ťažkosti sa
spánkom, vyvolané predovšetkým prepracovanosťou či dlhodobými psychickými
problémami Poznámky: Zmes netlmí a nevyvoláva ospalosť cez deň. Dávkovanie: 3x denne 8 – 16 guľôčok (teda nedávkuje sa iba na spanie – nejde o uspanie, ale zmenu v organizme). Účinok možno pozorovať po dvoch až troch týždňoch.
122 - OBETA MOCNÉMU VLÁDCOVI BAI ZI YANG XIN WAN Nespavosť s podráždenosťou a stupňujúcou sa únavou.
Podobne ako predošlá zmes (121) i v tomto
prípade sa jedná o liečbu duševného rozrušenia z prepracovanosti či
stresov. Dlhodobá Poznámky: Zmes nemá tlmiace účinky. Dávkovanie: 3x denne 8 – 16 guľôčok (teda nedávkuje sa iba na spanie – nejde o uspanie, ale zmenu v organizme). Účinok možno pozorovať po dvoch až troch týždňoch.
192 - HARMÓNIA Z BROSKYŇOVÉHO HÁJA GUI PI WAN Duševná prepracovanosť, poruchy spánku, nadmerné premietanie. Posilnenie mentálneho výkonu.
Bylinná zmes sa používa pri únave z
prepracovanosti, najmä duševnej. K týmto stavom dochádza pri nevyváženosti
fyzickej a psychickej Poznámky: Zmes sa podáva i deťom s prejavmi oneskorenia vývoja. Dávkovanie: 3x denne 8 guľôčok po dobu najmenej 4 týždňov. Môže sa podávať tiež preventívne, napríklad počas skúškového obdobia u študentov.
|
|||
povzbudzuje regeneráciu. Po telesnej stránke pôsobí na širokú škálu
zápalov, hyperfunkcií, podráždenie. Pre vyššie popísané stavy je spoločným
menovateľom „prevaha jangu“ - teda aktívneho, horúceho princípu, ktorý
organizmus prehrieva a vyvoláva prehnané reakcie. Tieto sa najčastejšie
prejavujú zápalom či zvýšenou funkciou (zvýšený krvný tlak, vnútroočný
tlak a pod.). Zmes má veľký liečebný záber a patrí k najznámejším
receptúram čínskej bylinnej liečby. Klasicky sa daná zmes predpisovala pre
stav nahromadenia vlhkého tepla v dráhe pečene a žlčníku. Z moderného
pohľadu sa jedná o zápalové stavy postihujúce oči, uši, oblasť pohlavných
orgánov, obvykle býva stav sprevádzaný podráždenosťou, nepokojom a
nespavosťou. Z pohľadu symptómov sa jedná o gynekologické výtoky (prevažne
žlté), ďalej rôzne zápaly uší, zápaly spojiviek alebo zápaly močových
ciest spojené s pálením a rezaním pri močenie Príznaky sa môžu zhoršovať
stresom. 
neistoty, závratmi a zažívacími ťažkosťami. Často sa dostavuje pocit tlaku
v žalúdku či žlčníku alebo na hrudi. 
obručí“, ktoré stiesňujú organizmus. Podľa starých majstrov dlhodobým
potláčaním emócií, pôsobením nevyplnených prianí, nedostatočnou
ventiláciou nahromadených zážitkov dochádza k oslabeniu energie, ktorá má
voľne kolovať v organizme a zaisťovať regeneráciu a pocit zdravia. Táto
oslabujúca sa energia sa naviac dostáva do stavu blokády. Čo znamená pojem
„blokáda“, zažil pravdepodobne na sebe každý. Neuvoľnená blokáda sa časom
komplikuje syndrómom „tlakového hrnca“, kedy si organizmus hľadá ventily,
kadiaľ stagnujúcu energiu uvoľniť. Byliny obsiahnuté v zmesi možno
rozdeliť do troch skupín. Prvá skupina posilňuje jangovú energiu, druhá ju
kontruje zjemnením, teda posilnením jinu a tretia zaisťuje uvoľnenie
energetického obehu. Týmto posilnením „piestu“ a jeho rozhýbaním v
organizme sa zaistí rozpustenie blokád. 
zvládnutie horúčosti, pochádzajúcej zo spomínaného „tlakového hrnca“. Opäť
jav, ktorý každý niekedy zažil na vlastnej koži či v blízkom okolí. No na
rozdiel od zmesi 061, v tomto prípade rozdeľujeme obsiahnuté byliny do
štyroch skupín. Prvé tri sú opäť zhodné – posilnenie jangovej energie,
výživa jinu a uvoľnenie energetického obehu. Novú štvrtú skupinu
predstavujú byliny „prečisťujúce horúčosť“ a to na úrovni telesnej –
zápal, pocit prehriatia a vyprahnutosti, energetickej – opakované
emocionálne výbuchy či na úrovni psychickej – sklon k nespavosti,
myšlienkový nepokoj. 
tieto problémy vznikajú pôsobením chronického stresu, nesprávnymi
stravovacími návykmi a prepracovaním. Pôsobí i v prípadoch pretrvávajúcich
tráviacich porúch a bolestí po operácii žlčníka. Je vhodná na trávenie,
nafukovanie, bolesti brucha, striedanie hnačky a zápchy či v prípade
bolestí v hornej časti brucha zo stresov. 
zablokovanie toku energie v oblasti hrdla. Tento stav býva často vyvolaný
stresom v kombinácii s nevhodnými stravovacími návykmi a dlhodobým
preťažovaním. K sprievodným príznakom patrí tieseň na hrudníku či okolo
žalúdka a známky emocionálnej nestability. 
.
Nerovnováha sa prejavuje nespavosťou alebo povrchným spánkom s častým
prebúdzaním, búšením srdca, zábudlivosťou či sťaženou koncentráciou. Z
pohľadu čínskej medicíny sú všetky tieto prejavy ukazovateľom neschopnosti
zastaviť a vypnúť neustále myšlienkové chvenie. Bylinná zmes netlmí
príznaky, ale dodáva do tela potrebnú dávku jin, teda pokoja nutného k
pribrzdeniu rozbehnutej mentálnej aktivity potrebnej na zaspanie. 
nespavosť prináša zákonite únavu a tak sa človek dostáva do celkového
deficitu a zhoršenej kondície. Sprievodnými príznakmi sú potenie, búšenie
srdce i pri miernej námahe, podráždenosť. 
záťaže s dlhodobým sústredením sa a mentálnym vypätím. Časom sa preťaženie
mysle začne prejavovať zhoršením duševných funkcií, pamäti a nemožnosťou
sústrediť sa. Človek sa stáva roztržitým a podráždeným, niekedy sa
dostavuje úzkosť a strach z nastávajúceho stavu, časom sa pridružia
poruchy spánku s neustálou predstavivosťou. Možné je búšenie srdca a
nastupujúca telesná únava. Zmes je zostavená veľmi harmonicky – súčasne
povzbudzuje telo, upokojuje psychiku a zlepšuje pamäť a sústredenosť.